TOP 5 ćwiczeń na mięśnie brzucha dla mężczyzn, które można wykonać w domu
TOP 5 ćwiczeń na mięśnie brzucha dla mężczyzn, które można wykon…
Aug 25, 2019
medonet.pl
SUPER POŚLADKI I BRZUCH 💣💥| TRENING Z MINI BAND | Agata Zając
48:08
SUPER POŚLADKI I BRZUCH 💣💥| TRENING Z MINI BAND | Agata Zając
857.1K viewsJun 22, 2020
YouTubeAgata Zając
20 min| BASIC CARDIO- dla bardzo początkujących
22:00
20 min| BASIC CARDIO- dla bardzo początkujących
619.6K viewsMay 8, 2022
YouTubeTrening Fitness
Challenge 🔥 Day 3: Training for flat BELLY | ABS workout
29:19
Challenge 🔥 Day 3: Training for flat BELLY | ABS workout
700.5K viewsMar 25, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
3 NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA KLATE
7:06
3 NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA KLATE
866K viewsNov 26, 2017
YouTubeTomek Grzymski
HIIT Trening Odchudzający | Monika Kołakowska
27:14
HIIT Trening Odchudzający | Monika Kołakowska
534.2K viewsNov 2, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
TABATA 25 minut | Intensywne ćwiczenia! | Monika Kołakowska
25:37
TABATA 25 minut | Intensywne ćwiczenia! | Monika Kołakowska
247.3K viewsAug 23, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
21:46
WIOSENNE ODCHUDZANIE - INTERWAŁOWY TRENING 20 MINUT
157K viewsApr 20, 2017
YouTubeMonika Kołakowska
16:36
Step Cardio Aerobic dla początkujących
600.1K viewsNov 9, 2015
YouTubeTrening Fitness
37:11
CICHE CARDIO - ODCHUDZAJĄCY FULL TRENING BEZ PODSKOKÓW
477.4K viewsJun 10, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
15:20
ABDOMINAL training 15 min / Monika Kołakowska
1.9M viewsFeb 15, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
11:37
DOMOWY TRENING Z HANTLAMI (10 minut)
717.3K viewsOct 22, 2020
YouTubeAlsquad
11:17
Stretching dla początkujących (rozciąganie) | Paula Piotrzkowska
3.6M viewsNov 19, 2014
YouTubeTrening Fitness
17:44
Trening odchudzający interwałowy 15min - dla początkujących | 13
5.4M viewsAug 27, 2015
YouTubeMonika Kołakowska
15:00
Super CARDIO 15 minutes / 10-day challenge / Monika Kołakowska
594.8K viewsDec 14, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
30:18
ODCHUDZAJĄCY TRENING INTERWAŁOWY | SPAL 600 KCAL …
3.6M viewsOct 9, 2017
YouTubeMonika Kołakowska
55:50
HIIT FULL BODY 💪🔥 INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY DLA Z…
394.1K viewsNov 25, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
29:44
Wyzwanie LATO 🔥 5: Trening Interwałowy -600 kcal | Monika Koł…
566.9K viewsJun 11, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
36:20
Bezpieczne Ćwiczenia Dla Seniorów | Joga na Krześle z Doświadczoną …
57.2K viewsAug 26, 2020
YouTubeAktywny Senior
45:53
🔥STANDING TABATA 🔥NO EQUIPMENT / INTERVAL WORKO…
2M viewsJun 3, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
33:22
🔥TABATA NA STOJĄCO 30 min 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT / ST…
2.4M viewsJul 2, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
22:34
TRENING FITNESS | Ćwiczenia dla BARDZO POCZĄTKUJĄCYCH
873.2K viewsJan 11, 2021
YouTubeTrening Fitness
14:45
TRENING W DOMU (BEZ SPRZĘTU) *zbuduj sylwetkę*
2.3M viewsDec 2, 2018
YouTubeKURA WORKOUT
13:34
Szybkie CARDIO 13 minut / Wyzwanie 10-dniowe / Monika Koł…
352K viewsDec 21, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
41:43
CARDIO INTERVAL - FAT BURNING TRAINING / + FLAT STOMACH
617.8K viewsJul 22, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
35:34
INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY -30 MINUT - GW…
2.4M viewsJul 23, 2018
YouTubeMonika Kołakowska
13:00
Super BELLY 13 minutes / 10-day challenge / Monika Kołakowska
729.4K viewsDec 16, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
17:08
WYKONUJ TEN TRENING CODZIENNIE ABY SCHUDNĄĆ!/ 1…
1.8M viewsJun 27, 2020
YouTubeKolasinska Podcast
13:53
Ćwiczenia na mięśnie brzucha. Primavera Jastrzębia Góra.
1M viewsNov 18, 2014
YouTubePrimavera Hotele
11:32
Flat stomach workout 10 MIN / Monika Kołakowska
2.7M viewsJul 12, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

0:34
Ile razy słyszałeś, że masz być twardy i nie okazywać …
677 views7 months ago
TikTokswiat.mezczyzn
0:41
257K views · 1.3K reactions | Przez te błędy pompki nic c…
84.5K views1 week ago
FacebookTomasz Strojny
0:14
Bardzo proste ćwiczenie do wykonania na siłownię lub …
169 views3 months ago
FacebookSeweryn Skabara Trener Personalny
0:18
HALUKSY - 3 szybkie ćwiczenia #stopy #haluksy …
31.7K viewsJul 2, 2024
YouTubeJulia Żurawska
0:27
1.2K reactions · 176 shares | *Kluczową rolę w redukcji …
82.4K views2 weeks ago
FacebookReha-fitness Julia Żurawska
0:49
57K views · 638 reactions | Zbuduj brzuch ze mną❗️M…
23K views2 weeks ago
FacebookTomasz Strojny
0:45
32K views · 171 reactions | Zimno na dworze? ❄️⚽ Z…
16.5K views2 weeks ago
FacebookPètro
1:00
Simple exercises for women over 60 at home
39K views3 weeks ago
YouTubeKacper Stankiewicz Fundacja Sorno
0:58
Proste cwiczenia na brzuch i boczki 60+
19K views3 weeks ago
YouTubeKacper Stankiewicz Fundacja Sorno
1:02
JAK OPTYCZNIE POWIĘKSZYĆ MIESZKANI…
25K views1 week ago
YouTubetvnpl
0:20
Ćwiczenia na zmęczone nogi po całym dniu chodzenia
4.3K views4 months ago
TikToksieciunn
0:16
Organizacja czasu | Trening | Dom | Rodzina on Instagra…
7.5K views2 weeks ago
Instagramangelikapioro
1:49
3 ćwiczenia, które przynoszą 80% efektów treningowych
2.5K views3 months ago
TikTokkami.pirowski
0:36
Ruch bez presji: Trening w domu z FeelHobby.pl
3.8M views1 month ago
TikTokkowalik.alexandra
Najlepsze ćwiczenia na triceps w domu
345.3K viewsJan 27, 2023
TikTokmlodyninja24
Ćwiczenia, których nie rób: unikanie błędów w treningu
78.9K viewsFeb 23, 2023
TikToktrener_piotr_szczech
Ćwiczenia z Matematyki dla Klasy 4b - Strona 8
24.2K viewsSep 29, 2022
TikTokcwiczenia...klasa4
Przedsprzedaż Encyklopedii Zdrowych Stóp już w sobotę!
8.1K viewsMar 20, 2024
TikTokrehafitness
0:09
Motywacjanonstop na TikTok
2.2K views6 months ago
TikTokmotywacjanonstop
Szybkie triki do lepszego skłonu!
103K viewsJan 25, 2021
TikTokcodzienniefit
Static thumbnail place holder