🧠 Ernährungsberaterin bewertet Erholungsmethoden – ehrlich & ungeschönt Nicht jede Recovery-Methode bringt dich wirklich weiter. Claudia bewertet die bekanntesten Tools und trennt Wohlfühl-Mythen von echter Regeneration: 😴 Schlaf – die absolute Basis. Ohne guten Schlaf ist alles andere egal. 🌀 Foam Roller – gut fürs Gefühl, aber kein echter Fortschritt. 🧘‍♀️ Meditation – stark unterschätzt, besonders für Schmerz- & Stressregulation. 🧊 Eisbaden – oft overhyped und kann Regeneration sogar bre
0:54
🧠 Ernährungsberaterin bewertet Erholungsmethoden – ehrlich & u…
903 views2 months ago
TikTokchristian.heimerdinger
Christian Heimerdinger on TikTok
0:21
Christian Heimerdinger on TikTok
37.8K viewsMay 1, 2024
TikTokchristian.heimerdinger
Einfache Kombinationen für mehr Gesundheit!
0:25
Einfache Kombinationen für mehr Gesundheit!
19.5K views8 months ago
TikTokchristian.heimerdinger
Wusstest du, dass du zum Abnehmen nicht auf Kohlenhydrate verzichten musst? 🥔💪 Sie geben dir Energie, halten dich satt und unterstützen dein Training! 👉 Lass dich nicht verrückt machen – iss smart und ausgewogen. #Abnehmen #FitnessCoach #Ernährung #OnlineCoaching
0:28
Wusstest du, dass du zum Abnehmen nicht auf Kohlenhydrat…
4.7K views7 months ago
TikTokchristian.heimerdinger
Alle reden über Supplements – aber keiner über die Basics, die wirklich funktionieren. In diesem Video zeige ich dir, wie kleine Entscheidungen beim Essen den Unterschied machen: Eier für Muskelaufbau, Kartoffeln für Fettverlust, Obst für schnelle Energie nach dem Training und Nudeln, wenn du deine Kalorien sauber vollmachen willst. Der Trick ist nicht, „perfekt“ zu essen – sondern zu verstehen, welches Lebensmittel für welches Ziel funktioniert. Muskelaufbau oder Fettverlust? Die Antwort steckt
0:38
Alle reden über Supplements – aber keiner über die Basics, die wirklic…
8.8K views3 months ago
TikTokchristian.heimerdinger
🤯 Dünnes Haar? Fettige Kopfhaut? Erblich oder hormonell bedingter Haarausfall? Ich hab für jedes Problem die passende Lösung! 💊🍋🍏 Wenn du ALLE Probleme hast – kommentiere 69 und ich schick dir die komplette Routine per DM! 💌🔥 #Abnehmen #FitnessCoach #Ernährung #OnlineCoaching
0:19
🤯 Dünnes Haar? Fettige Kopfhaut? Erblich oder hormonell bedingter …
48.3K views7 months ago
TikTokchristian.heimerdinger
132K views · 6K reactions | If some think my LDS faith denies that Charlie Kirk, as a Christian, is with Christ, they don't understand our Church or its doctrines whatsoever. #CharlieKirk #Christianity #LDS #Mormon #FaithInChrist #Heaven #LDSShorts, Chris Heimerdinger, LDS Doctrine, Celestial Kingdom, Heaven | Chris Heimerdinger | Facebook
0:54
132K views · 6K reactions | If some think my LDS faith denies that Ch…
75.2K views6 days ago
FacebookChris Heimerdinger
0:58
Can one be pro-Jew and anti-Israel?
255 views2 months ago
YouTubeChris Heimerdinger
1:00
Chin Up in the Face of Tragedy
981 views2 months ago
YouTubeChris Heimerdinger
1:00
Why So Much Hate?
4 views2 months ago
YouTubeChris Heimerdinger
1:01
America First or Israel First? And yet....
2 months ago
YouTubeChris Heimerdinger
0:29
✨ Entdecke die Kraft von Säften für deine Gesundheit! ✨ Bio steht da…
1.1K views2 weeks ago
FacebookChristian Heimerdinger Online Coaching
2:01
Fitness-& Ernährungscoach seit 17 Jahren on Instagram‎: "✨ Nach de…
2.1K views1 month ago
Instagramchristian_heimerdinger
0:27
Fitness-& Ernährungscoach seit 17 Jahren on Instagram‎: "Warum ist …
27.1K views3 weeks ago
Instagramchristian_heimerdinger
0:54
Fitness-& Ernährungscoach seit 15 Jahren on Instagram‎: "🧠 …
7.5K views2 months ago
Instagramchristian_heimerdinger
0:32
Fitness-& Ernährungscoach seit 17 Jahren on Instagram‎: "☕️ Dein K…
6.9K views1 month ago
Instagramchristian_heimerdinger
0:29
Fitness-& Ernährungscoach seit 17 Jahren on Instagram‎: "☕️ Welch…
18K views2 months ago
Instagramchristian_heimerdinger
0:37
Fitness-& Ernährungscoach seit 17 Jahren on Instagram‎: "💡 Willst du w…
4.1K views1 month ago
Instagramchristian_heimerdinger
0:24
Fitness-& Ernährungscoach seit 15 Jahren on Instagram‎: "⚠️ Wenn …
3.7K views3 months ago
Instagramchristian_heimerdinger
0:36
Fitness-& Ernährungscoach seit 15 Jahren on Instagram: "💥 Nicht alles…
6.1K views4 months ago
Instagramchristian_heimerdinger
0:40
Fitness-& Ernährungscoach seit 15 Jahren on Instagram: "👟 Das Gehei…
3.6K views4 months ago
Instagramchristian_heimerdinger
0:43
Fitness-& Ernährungscoach seit 17 Jahren on Instagram‎: "☀️ Dein M…
10K views1 month ago
Instagramchristian_heimerdinger
0:46
Fitness-& Ernährungscoach seit 17 Jahren | Weniger Fett. Mehr Straff…
17.1K views2 months ago
Instagramchristian_heimerdinger
0:25
Fitness-& Ernährungscoach seit 17 Jahren | Entdecke die wohltuende …
375.1K views1 month ago
Instagramchristian_heimerdinger
1:03
Fitness-& Ernährungscoach seit 15 Jahren on Instagram‎: "💡 Fakten übe…
5.7K views3 months ago
Instagramchristian_heimerdinger
0:22
Fitness-& Ernährungscoach seit 17 Jahren | Denkst du, du isst gesun…
27.5K views2 months ago
Instagramchristian_heimerdinger
1:06
Fitness-& Ernährungscoach seit 17 Jahren | Zigarette oder Fast Food…
5.9K views1 month ago
Instagramchristian_heimerdinger
0:35
Fitness-& Ernährungscoach seit 17 Jahren | Abnehmen durch Sonne…
4.2K views2 months ago
Instagramchristian_heimerdinger
0:11
Fitness-& Ernährungscoach seit 17 Jahren | Nicht jedes Lebensmittel …
7.1K views1 month ago
Instagramchristian_heimerdinger
0:49
Fitness-& Ernährungscoach seit 17 Jahren | 👋 Ich bin Christian Heimer…
9.6K views5 months ago
Instagramchristian_heimerdinger
See more videos
Static thumbnail place holder