take me to the place where we can dance all day. 🕊 ___ Kleine Yoga Inspiration für euch, ihr Lieben! Die Geschwindigkeit musste ich auf 1,5 setzen, damit ich auf eine Minute komme. Es ist also nicht ganz in Echtzeit, sondern ein wenig schneller ;) . #yogamitmady #handstandlover #vinyasayoga #yogaflow #movementmeditation | Mady Morrison - Yoga Lifestyle

Who needs summer when your abs fuel your inner fire all year-round ;)?! ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 . Mal ehrlich… wer von euch hat mich heute beim BAUCH YOGA EXPRESS verflucht?!? 🤣 Mein Freund auf jeden Fall. Hihihihi. Und ich kann euch sagen, Lachen bei bei nem Bauchprogramm - das dann ist der absolute Endendgegner ;) . Heute an Tag 11 unser 31-Tage-Yoga-Challenge steht ein ganz großartiges Kurzprogramm für die Körpermitte auf dem Programm! 12 Minuten, um unser inneres Feuer zu wecken und die gesamte Bau

Wenn nur eine einzige Yoga Einheit auf meinem Youtube Kanal online bleiben dürfte, dann wäre es DIESE! . Es sind die wohl schönsten 20 Minuten, die ihr eurem Rücken schenken könnt! Diese Übungen helfen euch nachweislich dabei Verspannungen im Rückenbereich zu lösen und die Wirbelsäule zu mobilisieren. Glaubts mir, nach diesem Programm fühlt ihr geschmeidig, mobil und klar! . Heute an Tag 11 der 30-Tage-Yoga-Challenge steht nun genau diese wunderbare Rücken Einheit auf dem Programm. . Jedoch möch

Never not playing around.�Never loosing my inner child.Never ever missing an opportunity to turn the world up side down ;-).Wiedergabegeschwindigkeit vom Video ist übrigens etwas schneller, mache die Übungen in real also noch ein klein wenig langsamer 😅�.UUUnd meinem Köpfchen tut das auf dem harten Betonboden absolut gar nicht weh, da ich schätzungsweise nur etwa 5% des Gewichtes in meinen Kopf gebe. Die restlichen 95% übernehmen tatsächlich Arme & Schultern 💪🏻.#yogamitmady #kopfstand #headst

I am rooted, but I flow. 🕊 Passend zum letzten Tutorial, habe ich euch natürlich auch einen kleinen fetzigen Yoga Flow mit integrierter Mermaid Pose mitgebracht ;) Ich lieb ja den Übergang von der sitzenden Drehung zum dreibeinigen Hund. . Und wisst ihr was… Perspektivwechsel auf der Matte lassen uns auch im Leben offener werden. #justmytwocents ;) | Mady Morrison - Yoga Lifestyle

Mady Morrison on TikTok

624K views · 1.3K reactions | Hallo I bims, die Yoga-Mady ❤️‍落 Und ja es ist wahr, manchmal lasse ich die Yogahose sogar zu Hause. Aber nur manchmal 藍 . #madyinred #happyvalentine #inkognitomodus ;) | Mady Morrison - Yoga Lifestyle | Facebook